Во время прохождения программы по коррекции осанки необходимо выполнять комплексы физических упражнений для закрепление мышечного корсета, который будет удерживать позвоночник в естественном анатомически правильном положении и держать осанку ровной, внедрить полезные привычки в образ жизни (утренняя зарядка, правильно положение тела во время работы за компьютером и т.д) для поддержания формирования осанки и коррекции мыщц.

С этой целью у нас создан обучающий онлайн-курс по коррекции осанки и омоложению тела «ВЫПРЯМИ СПИНУ ONLINE», который можно проходить даже с телефона с доступом 24/7.

Рекомендуется по возможности проходить 1-2 раза в год короткие оздоровительные программы для устранения усталости в мышцах после работы и занятий спортом. Ежегодное «ТО» Вашего тела позволит сохранить красивую осанку на всю жизнь, избежать серьезных заболеваний и сохранить Ваше здоровье и деньги.